着这两公斤左右的药材，足够自己第一次练手了。

第一次做，不大熟悉，不打算做太多，等娴熟了，再慢慢做。而且这么多药物，一天也做不完啊。慢慢来了。闲着也是闲着。

药置妥当，他披上厚实的鹿皮袄，抓起那把新入手的莫辛纳甘1944，另一手提起角落里的便携充电台灯。推开木门，凛冽的寒气瞬间涌了进来。

程砚之走到屋檐下，将台灯挂在一颗结实的木钉上，拉长的暖黄光线勉强照亮了门前一小片被踩实了的雪地。

冰凉的枪身带着金属的厚重感，程砚之下意识地用指腹摩挲了一下冰冷的枪栓球头，然后稳稳地将步枪斜靠在墙根。

深吸一口冰冽如刀的空气，祛散了炉火带来的微醺。

程砚之在台灯勾勒出的光晕里站定，摆开了五禽戏的起手式。

他眼神沉静，动作舒展而有力，模仿着熊的沉稳、鹿的轻灵、猿的敏捷雪花落在他微阖的眼睫和舞动的指尖上。

五禽戏打完，紧接着便是更刚劲的八部金刚功，最后是陈家祖传的冰魄导引术——独特的呼吸配合着仿佛从冰层深处汲取力量的动作。

几套导引术下来，一股暖流游走于四肢百骸，驱散了侵入肌骨的寒意，苍白的脸上也有了些微红润。

练了这么久，他已经渐渐摸到了门道，有了不少自己的感悟。

这种养生术，跟国术是一个体系，在练的时候，会有一股独特的劲力。感受到了那股劲力，感受到了气血的运转，就算是入了门槛。

体质，其实在缓慢增强着。

这种事，有付出就有收获。再说，他又不是那种特别笨的人。

就在他打完收势，轻吁出一口长长的白气时，远处稀疏的针叶林边传来一声极其轻微的“咔嚓”声。