想通这些，林元马上关上洞府大门，开始修炼。

心念一动，进入脑海玉牌中，林元开启推演阵，拿出一颗护筋丸吞下，开始向炼筋突破。

筋脉是很脆弱的，所以武者由炼皮突破炼筋都需要服用护筋丸，林元护筋丸还有一些，之前杀人得到了几枚，后来姬馆长又奖励了一瓶。

林元运转罗汉吐纳法，调整好呼吸，开始淬炼筋脉，筋脉传来阵阵刺痛，好在有护筋丸帮助，不至于有大的损伤。

一个时辰后，林元突破到铁筋，发现筋脉韧性变强了不少，劲力在筋脉中传输更快了，林元，继续淬炼筋脉，2个时辰后，林元

淬炼到了铜筋，主要得益于呼吸吐纳法的高效淬炼，看来这本佛门功法很有效果。

佛门修金身和武道修仙，初期都是挖掘自身，都不需要灵根。

到了后面境界都是要开发吸收灵气为己所用，因为灵气是目前修仙世界第一大资源能量。