间慢慢进行。你每天跑步、出汗、排毒，也算是一种最原始的“洗经伐髓”。】

【王陆：第二种，是排毒。排除体内丹药以及各种药物积累的毒素。这种就难了。修仙者修炼一生，吃下去的丹药不计其数，每一颗丹药都有丹毒。丹毒积累在体内，轻则影响修炼速度，重则走火入魔。能排出丹毒的东西，都是天材地宝级别的。】

【王陆：第三种，是提升资质。这个就不用说了，真正的逆天改命。一个下品灵根的人，吃了这种东西，可能变成中品、上品，甚至极品。这种东西，整个修仙界可能都找不出几件。】

【王陆：你所说的洗经伐髓，基本上都是那种最顶级的，只是为了让主角有一张好脸和天赋。但是这种资源，就是那些活了上千年的老怪物都缺。你以为洗经伐髓是大白菜？】

王陆的这段话，把洗经伐髓的等级体系讲得明明白白。莫凡以为的“洗经伐髓”，是第三种——提升资质，逆天改命。那是主角专属的待遇，普通人想都别想。而刘春浩的褪凡水，属于第一种和第二种之间——排除体内毒素，疏通经脉，让身体恢复到最纯净的状态。不提升资质，不改天命，但能让你的修炼更加顺畅，让你的身体更加健康，让你的气色更加好看。这种效果，在普通修士眼里已经是非常珍贵了。因为大多数修士连第一种都做不到——他们的功法没有洗经伐髓的效果，他们也没有钱去买那些昂贵的排毒丹药，他们只能眼睁睁地看着丹毒在体内积累，看着修炼速度越来越慢，看着自己的身体一点点被毒素侵蚀。

【莫凡：涨知识。】

莫凡的三个字，算是认输了。

刘春浩的嘴角微微翘起。王陆的科普，省了他很多口水。他只需要补充一个细节。

【刘春浩：无所谓，我尝过了。有点甜，但是会导致窜稀——也就是排毒。然后皮肤会变白，气色变好。疏通经脉，但是资质没有提升。】

“窜稀”这个词，让群里的气氛一下子从“学术讨论”变成了“生活分享”。刘春浩不是故意搞笑，这是实话。褪凡水的排毒方式确实不太优雅——喝下去之后，几个时辰内会腹泻，把体内积累的毒素排出来。这个过程不太舒服，但效果立竿见影。皮肤变白，气色变好，身体变得轻盈，经脉变得通畅。资质没有提升，但修炼起来比以前顺畅了不少。这大概就是“褪凡”的真正含义——不是让你变成天才，而是让你变回你自己。没有被毒素污染的、没有被丹毒侵蚀的、没有被环境影响的最本真的自己。

然后刘春浩做了一件事。他从储物袋里取出几个小瓷瓶——这是他在五行宗领到的日常用品之一，每个弟子都有几个，用来装丹药或者药液。他运转魂力，青芜催芽盏在体内微微发光，盏中的清露多了几滴。他把清露分别倒入几个瓷瓶中，盖上盖子，通过聊天群的“物品传递”功能——这个功能他之前没用过，是霍雨浩告诉他的，说是系统更新之后加的新功能——把瓷瓶分别传给了王陆、莫凡、霍雨浩。

【刘春浩：你们都尝尝。】

【王陆：效果不错。】

王陆的回复很快。他的身体底子本来就好——灵剑山的锻体术不是白练的，空灵根虽然散功，但身体素质在那里摆着。褪凡水对他来说，只是锦上添花。但他能感觉到，体内的丹毒被排出了一部分，经脉比以前通畅了一些。这让他对刘春浩的武魂又多了一层期待——现在只是第一魂环，效果就这么明显。等第二、第三、第四魂环加上去，褪凡水的效果会达到什么程度？

【霍雨浩：确实不错。】

霍雨浩的回复比王陆晚了几分钟。他的身体情况比王陆复杂——斗罗大陆的魂师体系不涉及丹毒，但他在公爵府的那些年吃了不少苦，身体里积累了很多暗伤。褪凡水不能直接治疗暗伤，但排出了体内的毒素之后，身体的自愈能力明显增强了。那些陈年的暗伤，开始缓慢地、一点一点地愈合。这种感觉，比任何丹药都要舒服。

半个小时后。

【莫凡：啊啊啊！腿软了。】

莫凡的消息带着一种崩溃的情绪。他不是在开玩笑，他是真的腿软了。褪凡水的排毒效果，在莫凡身上表现得最明显。原因很简单——他的身体里积累的毒素最多。

全职法师世界的修炼体系，不增加寿命，不强化体质，没有任何排毒的手段。你吃下去的东西、喝下去的东西、呼吸进去的东西，所有的毒素都老老实实地留在你的身体里，日积月累，越来越多。而莫凡呢？穿越之前，他是一个普通高中生。穿越之后，他还是一个普通高中生。垃圾食品没少吃，熬夜没少熬，饮料没少喝。他的身体就像一个垃圾场，堆满了各种各样的毒素。

褪凡水喝下去之后，他的身体开始了大规模的“清理”。毒素通过肠道排出体外，过程剧烈，后果严重——他几乎是在厕所里蹲了整整半个小时。出来的时候，腿软得站都站不稳。但他的皮肤白了一个色号，眼睛亮了一些，呼吸顺畅了一些，整个人像是被从里到外洗了一遍。过程痛苦，结果美好。

【王陆：不是，你世界