步一动学了起来。

这可是药王孙思邈以身示范的五禽戏，可是比书本上记录的那些口诀强太多了。

别看孙思邈岁数大了，但是练五禽戏的动作，那可是一点都不含糊，甚至比年轻人都有力道的多。

孙思邈头也不回的问道：“小郎君也喜欢这五禽戏？”

云逸连忙点头：“对对对，特别喜欢，就是不得其精髓而已，今天刚好看到孙道长以身示范，这个机会可是难得，我的好好跟着您学。”

孙思邈微微点头，手上动作不停，口中讲述不断：“五禽戏映射的虎、鹿、熊、猿、鸟，它们各有特点，就先拿这虎来说，练的就是虎爪，两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌，两手外旋，由小指先弯曲，其馀四指依次弯曲握拳，两拳沿体前缓慢上提。至肩前时，十指撑开，举至头上方再弯曲成虎爪状；目视两掌……”

随着孙思邈口中不断的解说，云逸对这五禽戏，有了全新的认知。

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