并非强行压抑，而是让你看清情绪非你，选择不认同、不跟随。 当你真正开始这样做时，你的‘神’就从情绪的混乱中解脱出来，归于其位（君主归位）。神一归位，便能自然调节周身气机。”

师傅最后用一句话，为我这八年的苦难画上了一个圆满的句号，也为我的新生指明了道路：

“而我们传授你的心法，无论是‘引火归元’，还是‘觉察情绪’，正是为你那乱窜的、淤堵的负面情绪能量，找到了一个可以‘归去’的出口——让它自然地消散、融化，而不是强行压制或导泄。 疏通了心灵的河道，身体的河流，自然也就跟着畅通了。”

我大悟！

原来，路一直都在，只是我以前走错了方向。我一直在“形”和“气”的层面徒劳地外求、对抗、泄压，却忽略了最根本的“神”——我自己的心。

师傅的“上医”之法，直指核心，唤醒了我本自具足的疗愈之力。

我看着杯中清澈的茶汤，倒映着归朴堂梁柱的影子，也倒映着我此刻清明而充满希望的眼睛。八年沉疴，一朝顿悟。此恩，重于泰山。

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