一言一行处觉察。觉察那自动运行的‘大脑程序’，看清情绪的虚妄与能量的消耗，从而能够选择不与之认同，回归那颗如如不动的‘本心’。如此，方能减少内耗，积蓄能量，这才是真正的养生祛病之道啊。”

我站在堂中，耳畔似乎还回响着门外的骂声，但内心却一片清明。原来，一场街头最常见的争吵，竟也蕴含着如此深刻的身心奥秘与修行要点。

归朴堂，果然无处不是道场。而师父，正用他智慧的双眼，指引我在这纷繁的万象中，辨认出那条通往内心安宁与健康的路径。

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