之中闪过一串数字:30分50秒!
“按照他的速度,哪怕是超跑,都能进入国家一级运动员的行列之中?!”
就在陶迪震惊诧异之余,高洋这边短暂休息了五分钟就开始了他的第二个热身项目:40分钟高强度心肺功能训练!
高洋做的心肺功能训练的项目很多都是未来十多年逐渐演化出来的。六个动作为一组,四十分钟內,需要做完五组。
看著挥汗如雨的高洋,陶迪此时此刻的內心是相当震撼的!他满脸疑惑的看著高洋,心中也是不禁要问,“这小子的身体素质真的是嘎嘎棒啊!”
高洋自己带了吃的过来,两片麵包,两个鸡蛋,外加一杯纯牛奶。东西虽然不多,但填饱肚子是肯定没问题的。
吃完早饭,高洋也是安安稳稳的坐在地上,一直等到自我感觉差不多的时候,他这才站起来走到起跑线前。
开跑之前先做三组高抬腿来保持状態,陶迪为了给高洋安排测试也是打电话把体院的一名专业裁判老师给从家里拽了过来。
“早就听说咱们体院招了一名短跑天才,就是他了吧?”
裁判老师也是很期待高洋的表现,毕竟,他可是大老远的开车赶过来的!这要是表现的差了,那可真就是白期待了!
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