“你那是腰肌酸的。

楚天青笑道。

“房事本身就折腾人，耗力气，一次下来，心跳加快、出汗、肌肉绷著，第二天腰酸背痛，那是因为乳酸堆积，肌肉疲劳，跟肾臟过滤的活儿没半点儿关係。”

“当然了，要是本来就有肾病，血压高、尿蛋白什么的，太兴奋太累可能会诱出毛病来。”

“但那是另一码事，对正常人来说，你就算一天来八回，肾臟照样该过滤过滤，该排毒排毒。”

“它不会因为您干了那事儿就累著，累的是您的腰和心。”

程咬金听得半懂不懂，不过他也懒得往深了想，只关心自己眼下的毛病。

“行了，別说这些嚇人唬道的事儿了，咱就说我现在这情况，楚小子，既然我这不是肾的事，那到底该怎么治”

楚天青往椅背上一靠。

“治你这问题得分几步走。”

孙思邈也凑过来，一脸认真地准备听。

楚天青伸出第一根手指。

“第一步，也是最要紧的一步，歇著。”

程咬金眨眨眼。

“歇著就这么简单”

“就这么简单。”

楚天青点头。

“您这俩月把身子骨掏空了，眼下最要紧的不是吃多少补药，是让身子缓过劲儿来。”

“从今天起，一个月，最少一个月，那方面的事儿一概不许沾。”

“小妾们先晾著，自己想都別想。让身子把亏空补上，这是根基。”

程咬金脸垮了下来，但没敢吭声。

楚天青伸出第二根手指。

“第二步，是练收放的本事。”

程咬金一愣。

“收放啥意思”

“你不是坚持不住吗这事儿能练。”

楚天青往前凑了凑,

“法子说来也简单，自个儿方便的时候，练著半道停下来。”

程咬金和孙思邈都竖起耳朵听。

“比方说，你觉著那个劲儿快到了，就停下，什么都別想，等那股劲儿过去了，再接著来。”

“刚开始可能停不住，停了就软了，这都正常，练多了，就能慢慢控制住，今儿能停一次，明儿能停两次，后儿能停的时间更长。日子久了，那个门槛自然就抬高了。”

孙思邈捋著鬍子点头。

“这便是以意御气，以气固精的法门”

楚天青笑道。

“差不多，不过我管这叫『行为训练』，道理是一样的，就是让神经重新学会怎么管住那扇门。”

程咬金听得认真，挠挠头。

“那那得练多久”

“看个人底子。”

“底子好的，练个把月就见成效。”

“底子差的，三五个月也正常。”

“你要是能把第一步的『歇著』做好了，底子恢復得快，练起来也快。”

说著，楚天青伸出第三根手指。

“第三步，是用药。”

程咬金眼睛一亮：“什么药”

楚天青没有回答，而是站起身，从身后的药柜里摸索出几盒药。

“这个分两种。一种是抹的，一种是吃的。”

楚天青把一盒药膏推到程咬金面前。

“抹的是这个，复方利多卡因乳膏。”

“这药能暂时阻断神经传信儿，降低敏感度，但又不会麻得没知觉。”

“用法也简单，同房前一刻钟，涂薄薄一层，等觉著稍微有点木了，用温水洗掉就行。既能延长时间，又不碍著快感，更不会麻到嫂子们。”

说著，楚天青又推了推第二盒。

“这东西叫达泊西汀，口服的，专门治早泄。”

“您不是神经閾值低吗这药能帮您把閾值往上提一提。”

“而且它是按需服用的，不用天天吃，同房前一小时吃一片就行。见效快，代谢也快，不会在身子里留后遗症。”

程咬金一听大喜，没后遗症的药自然好。

他刚要伸手去拿，楚天青却一把按住，接著说。

“不过这药我得特意交代几句。第一，吃了之后多喝水。”

“第二，绝对不能喝酒，不然会头晕噁心。”

“第三，一天最多吃一片，別贪多。”

程咬金连连点头，说自然晓得，隨即便如获至宝的把两盒药塞进怀里。

楚天青见状无奈，又嘱咐道。

“不过话说回来，真正的根本，还是在你自个儿的生活习惯上。平时多活动活动，多吃点儿高蛋白的东西。差不多仨月吧，应该能见著明显的效果。”

程咬金闻言，狠了狠心道。

“行！不就仨俩月吗我回去就自己一人睡，眼不见心不烦！”

楚天青点点头。

“这倒是个办法，没有刺激，就没有欲望。先让身子缓过这口气再说。”

话音刚落，孙思邈忽然开口。

“天青，老夫还有个疑惑。”

他看向楚天青，一脸的求知慾。

“方才你说到房事，老夫忽然想起民间有个说法——精尽人亡。”

“这话传了千百年，许多人都深信不疑。”