意道。

不知怎得，看到她笑林阳猛地打了个冷颤，急忙摇头道：“不了不了，我还是自己练吧。”

苏扬见状哑然失笑，随即继续巩固。

架势练习过后便是扎马步，这一环节对苏扬而言简直不要太简单。

还没进入这个世界前他便每日锻炼。

日复一日，从未断绝。

一个小时看似夸张，但以他现在的身体素质而言压力并不大。

反观林阳仅是扎了二十分钟，双腿便打起了摆子。

汗如雨下，脸上毫无血色。

就象身体被掏空。

“吃得苦中苦，方为人上人，坚持住。”苏扬说道。

“放心，我今天就是把腿扎断也必须坚持满一个小时！”林阳咬紧牙关，从牙缝中挤出话语。

“你们先练着，我去给你们做饭。”秦未央开口道。

“你啥时候学的？”林阳随口一问。

“煮泡面我在行。”秦未央头也不回地说道。

“多加两块面饼，我现在饿的能吃下整头牛！”林阳大声道。

“撑不死你……”

一个小时宛如一年那般漫长，待到一阵红烧牛肉面的香味飘来，林阳终于忍耐不住，整个人瘫软在地。

大口大口地喘息着，眼冒金星，如释重负。

“呼，累是真的累。”

“感觉怎么样？”苏扬拿来两瓶水，递给他一瓶。

林阳痛饮几口，擦了擦脸上的汗，笑着说道：

“过瘾！”