再淋上一点芝麻油、陈醋，放一勺辣椒酱，二女能各吃两大碗。

她们运动量大，跟着程砚之又是潜水，又是捕鱼，消耗的体力比较大，所以吃得也多。

不存在长胖减肥的顾虑，两人都是运动出来的健美身材，马甲线明显但又该大的地方大，该小的地方小，曲线十分曼妙惑人的那种。

每次做饭，程砚之都做得多多的，让她们多吃一些。毕竟二女还小，还是长身体的时候。

“哥哥，我感觉你不仅是雪原之子，还是北冰洋之子！”吃完饭，三人躺在甲板上的躺椅里，吹着海风，欣赏着北冰洋的瑰丽晚霞，阿丽娜忍不住说道。

“怎么又这么说？”程砚之笑笑，只以为阿丽娜是开玩笑的。

怎料，阿丽娜十分认真地说道：“真的呢，我不是故意说好听的哄你开心。”

尤利娅也在一旁叫道：“就是。哥哥可不是普通人。”

程砚之：“”

阿丽娜就道：“我们从小到大，就没有见过你这么运气好的人，不管是在雪原上打猎，还是出海捕鱼，总是能收获满满。”

见到程砚之不信，阿丽娜补充：“有好多次，我和尤利娅跟着爸爸他们出外狩猎，都是差不多空手而归，有时候仅仅收获一些雪兔、雪松鸡。”

尤利娅兴奋地道：“是啊，是啊，但是跟着哥哥你出去，就总是能碰到大家伙，还能抓到紫貂。”

程砚之笑道：“我要是真运气好，就不会得这种病了。”

不过一转念，可能是上天给自己的补偿呢？他也觉得，自己运气有些好到爆棚了。

“我最大的运气，就是遇见了你们这一对宝藏姐妹！”程砚之心情愉悦，笑着说道。长这么大，今天应该是最最开心的一天了！

“哈哈，那还不收了我们？”尤利娅忍不住了，当即就从自己的躺椅上爬到了程砚之的躺椅上，趴在了他身上。

程砚之：“要不，等我去洗个澡？”

“一起，一起。”

“我要洗冷水澡的。”

“不管什么澡，我们都陪你。”

渔船外，一侧是覆着千年积雪、沉默如巨兽的岛屿峭壁，另一侧则是一望无垠的北冰洋，浮冰片片，如破碎的钻石散落在深蓝近墨的海面上，随着波浪而缓缓起伏。极远处，更有核心冰盖区的高大冰山朦胧伫立，隐约可见。

浴室内，阳光透过窗帘照射进来，春光一片。

由于天气太冷，程砚之担心二女感冒，于是匆匆洗完，便抱着二女进了卧室，钻进了温暖的被窝。

只是程砚之怕热，后来索性出来，站在床边。偶尔还去浴室冲冲凉水冷却一下。

一夜旖旎，次日一早，程砚之诗兴大发，作词一首：《沁园春·极地春韶》。

他从小到大就是学霸，高中时代，学校里办杂志，他为主编，便经常在上面发表文章，有议论文，有散文，也有诗歌。

不止他，很多同学也都作过，虽然不一定特别好，但真写了出来，有的还获得过县里的奖项。

只是，程砚之少年时代所做的诗词，都是那种正儿八经的，气魄极高的，跟这一次“有感而发”，写的香诗艳词不可同日而语。

“哥哥，什么意思啊？”尤利娅慵懒地从后面抱着他，阿丽娜则一动不想动，实在是筋疲力竭了，还未恢复过来。

程砚之嘿嘿一笑，就道：“让我来给你们解释一下，嗯，顺便教你们一些中文。”

这可是学习中文的好机会，于是，程砚之逐字逐句讲解，讲到后面，尤利娅都俏脸通红，阿丽娜更是钻进被子里不敢冒头。

“哥哥可真会玩，写得真好！”

阿丽娜和尤利娅虽然羞怯，但也相当开心，这可是程砚之专门给她们写的词。可以留念一辈子的那种。

另外，昨天晚上，运动相机也被支棱起来，工作了一个晚上。

只是这些，只能私底下回味，绝不可能传到网上去了。

由于阿丽娜和尤利娅早上都没力气，所以今天的冰泳，是程砚之孤身一人下海潜水的。

这里在岛屿边上，水浅，他带了鱼枪下水，人也机警，运动了大约半个小时，捡了几个个头颇大的海胆，便上来了。

吃完早餐，程砚之炖了一大锅肉，随后便去处理昨天收获的那些北极冰参。

一条一条的开膛破肚，清理近乎透明的肠线和胃囊，切掉口器、牙等一些不要的部分，但是保留冰晶一样的性腺（营养价值较高）。

清洗干净之后，放锅里用大火烫煮3-5分钟，待参体收缩变硬后立即捞出过冰水，此时海参已呈现漂亮的纺锤形。

然后切片。

程砚之将切好的冰参片，一一摆在大的木托盘上，搬到驾驶舱顶部的平台去晾晒。

这时候，阿丽娜和尤利娅也不好意思再睡，也都起来帮程砚之一起忙活。

由于附近有岛屿，这片海域海鸟还挺多的，贤惠的阿丽娜担心海鸟偷吃，便去杂物间找来了一片破旧的渔网，重新编织、缝补，最后做成了一张大的罩网。

三