牢记住。

“师师弟，这心法的修炼需从气息的吐纳开始。来，你按照我所说的方法，气沉丹田，感受周围天地灵气的缓缓汇聚。记住，修炼内功最忌急躁，需保持心境平和。”林玉卿在一旁静静地看着王天，待王天熟悉了口诀后，便将秘籍收好，然后开始讲解其中的奥妙，并做演示。

林玉卿先教王天吐纳之法，王天依言而行，他在地上盘腿而坐，闭上眼睛，努力排除心中的杂念，试图让自己的心境如同平静的湖面。

之前是林孟达引导他进行运气，现在有他自己一个人来了。

渐渐地，他感受到了一丝若有若无的气息在周围流动，他小心翼翼地引导着这些气息，缓缓地沉入丹田之中。然而，这过程并不顺利，气息时而紊乱，时而消散，难以汇聚成一股稳定的力量。

“师弟，莫急，修炼内功不可操之过急，需心平气和，如同寒梅在冰雪中等待春日的暖阳，不急不躁。”林玉卿的声音在耳边响起，如同山间的清泉，清脆而悦耳，让王天原本有些烦躁的心渐渐平静下来。他重新调整呼吸，更加专注地感受着气息的流动，慢慢地，丹田处开始有了一丝温热之感，那丝微弱的气息也逐渐稳定下来，如同找到了栖息之所。

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