沉心静气，一拳一拳稳稳地练着，没说一句话。，这套拳法藏着不为人知的奥秘，

共分三个阶段：第一阶段是除去身体里的虚浮杂质，打磨筋骨；

第二阶段能慢慢疗养常年训练留下的旧伤，温润肌理；

第三阶段方能渐渐练出内力，滋养身心。可这拳法最磨人，急不得半分，每日至少要练三遍，日复一日，年复一年，少说也要坚持好几年，才能走完第一阶段，能不能成，全看个人的韧性与缘分，半点偷不得懒。

晨曦渐渐升起，院坝里的身影依旧挺拔，许三多专注地打着拳，每一个动作都藏着他的执着与认真，就像他走过的每一步路，沉稳而坚定，不声不响，却满是力量。