，四肢摊开像条脱水的鱼，嘴里直抽冷气：“不行了不行了……这腿已经不是我的了。”

许三多原地跺了跺脚，膝盖微微弯曲活动了两下，脸上看不出半分疲态，只是额角沁着层薄汗。

他抬手抻了抻胳膊，肩背的肌肉线条流畅舒展，像是刚做完一套简单的广播体操。“别原地坐着！” 他转头冲七连的战士们扬声，“帮三连的战友拉伸，不然明天浑身得僵成石头。”

钢七连的战士们正随着许三多的动作进行拉伸运动。他们早练熟了许三多教的拉伸法子，各自活动了下手腕脚踝，脸上带着狡黠的笑，一窝蜂地涌了过去。