戊五章?体能强训策

强训总纲。夫体能强训者，强兵之基、胜敌之要，守边之根本也，其核心在“恒、严、实、衡”四字，四者相辅相成、缺一不可，失其一则强训无功、体能难升，失其二则军无底气、守边难成，失其三则流于形式、徒劳无功，失其四则误军误民、危及家国。恒者，持之以恒、久久为功，每日必训、不可中断，不避风雨寒暑、不惧艰难困苦，无论冰雪漫天还是酷暑烈日，无论风沙暴雨还是宁静常态，皆需坚守训炼岗位，以日复一日之苦炼，养强健之体能、磨坚韧之意志；严者，标准从严、要求从严、监督从严，训炼科目不减免、训炼强度不降低、训炼质量不打折，士兵不得敷衍了事、不得懈怠偷懒、不得偷工减料，教头不得放宽标准、不得徇私枉法、不得敷衍督导；实者，贴合实战、务求实效，训炼科目紧密贴合北境地形、气候特点，贴合边军行军奔袭、实战搏杀、阵地坚守之实战需求，不搞形式主义、不尚虚饰浮华，每一项训炼皆为实战而备、为胜敌而练；衡者，全面发展、兼顾均衡，臂力、腿力、耐力、抗寒力、负重能力、呼吸调控能力同步锤炼，不偏科、不短板，务使士兵体能全面过硬、无懈可击，既能挽弓射箭、近身格斗，亦能长途奔袭、持久坚守。凡涉体能强训诸事，上至营队校尉、各兵种教头，下至每一位普通士兵，皆需恪守此纲、躬身践行、尽心尽责，不敢有半分懈怠、半分侥幸、半分敷衍。

强训战略重责。边军戍边，体能为魂、技艺为刃，无魂则刃难施，无强体则勇难展，体能之强，关乎战力之盛、守边之固，强训之责，重如泰山、不容轻慢、不可懈怠。北境荒寒偏远，气候极端乖戾，冬季冰雪漫天、寒风刺骨，气温低至零下数十度，冻裂肌肤、僵凝筋骨；夏季酷暑难耐、蚊虫肆虐，烈日炙烤、瘴气弥漫，易致中暑乏力；地形多深山险谷、戈壁荒滩，道路崎岖、荆棘丛生，行军奔袭、实战搏杀皆需极强体能支撑，稍有懈怠便会力竭失势。狄鞑部族逐水草而居，常年在恶劣环境中迁徙、狩猎、征战，善长途奔袭、持久搏杀，部众自幼便在风雪戈壁中锤炼筋骨，体能强健、意志坚韧，即便长途奔袭百里，仍能保持旺盛战力、投入殊死搏杀。若边军士兵体能孱弱，必难与之抗衡：遇其奔袭则难以驰援、错失战机，遇其搏杀则难以持久、力竭被俘，遇恶劣天气则难以适应、丧失战力，终致战力尽失、被动挨打，丢失疆土、危及边民、辱没军威。体能强训，看似是锤炼筋骨、增强气力的日常之举，实则是锤炼士兵坚韧之志、筑牢边军胜敌之基的战略之举，是应对北境恶劣环境、抵御狄鞑侵扰、守护边民安宁的必然之举。唯有严抓体能强训、务求体能过硬，方能使士兵在长途奔袭中不掉队、在持久搏杀中不力竭、在恶劣环境中能适应，方能使边军具备胜敌之底气、守边之实力，此乃体能强训之核心战略要义，不可不察、不可不严、不可不践。

强训不当之巨弊。定策者深知强训之利、体能之重，亦明强训不当之深害、懈怠之祸，强训失序、敷衍了事、标准松弛，则体能难升、战力难聚，边无屏障、后患无穷，终致误军误民、危及家国。强训不恒，则一日练、三日歇，体能难以积累、难以提升，士兵筋骨难强、气力难增，即便偶有训炼，亦难成气候，临战之时仍会力竭失势、不堪一击；强训不严，则训炼标准放宽、科目随意减免，士兵敷衍了事、偷工减料，举石锁不力、蛙跳不实，季节专项训炼应付差事、蒙混过关，体能难以达到实战要求，强训形同虚设、徒劳无功，既浪费国家粮饷资材，又延误强兵备战之机；强训不实，则训炼科目脱离北境实战、脱离边军需求，不贴合恶劣环境与奔袭搏杀之需，即便体能有所提升，亦难转化为实战之力，临战之时难以发挥实效；强训失衡，则偏重单一科目、忽视全面发展，或臂力强而腿力弱，拉弓有力却难以奔袭，或耐力足而抗寒差，长途行军却畏寒失力，临战之时难以全面应对，仍会因体能短板误战、误事。昔年边军便因强训不当、体能孱弱，遇狄鞑骑兵长途奔袭驰援不及，眼睁睁看着营寨被破、边民被掳；遇冬季严寒，士兵畏寒失力、难以披甲作战，只能被动防守、任人宰割，终致营寨丢失、边民流离、军威尽失，此教训刻骨铭心、永难磨灭，当永志不忘、引以为戒，绝不可重蹈覆辙。

强训核心要义。结合吴子“夫勇者，先胜己，后胜敌”之治兵思想，紧扣北境边军实战之迫切需求，深刻吸取过往强训之惨痛教训、吸纳成功经验，规避强训之突出弊端，立足边军士兵体能现状与北境实战特点，定体能强训之核心要义：以强健体能为目标，以持久苦炼为路径，以实战需求为导向，以从严监督为保障，以全面均衡为准则，以坚韧意志为支撑。强训之时，始终坚持贴合北境气候、地形特点，贴合边军奔袭、搏杀、行军、坚守之实战需求，每一项科目、每一次训炼，皆为实战而备、为胜敌而练，不搞形式、不尚虚饰，确保训炼成效能直接转化为实战之力；始终坚持持之以恒、久久为功，每日必训、不可中断，以千锤百炼之苦，铸强健筋骨、养坚韧意志，让士兵在日复一日的训炼中，锤炼抗压能力与持久战力；始终坚持从严要求、从严监督