练？”

“我这还不是想提升的快一点嘛。”

“头重脚轻的习惯可不好，你还是先老实的去给我扎马步吧。”

柳逢安说道：“可我刚扎完。”

“那也不练。”穆言谛继续看起了手中的孤本佛经：“恢复实力是一件循序渐进的事情，一口是吃不成胖子的。”